Ръководството за аюрведична грижа за косата за модерни жени от Кейти Силкокс

Добре, така че може би няма директна връзка, но знаех, че ще привлече вниманието ви - и се надявам да ви извади от Pantene Pro-V. Сега проучванията показват, че има възможна връзка между продуктите, които използваме всеки ден, химикалите вътре в тях, нарушаването на нашия хормонален баланс в човешкото тяло и унищожаването на рибата в морето. Прочетете нататък, за да откриете алтернативния път, вдъхновен от Аюрведа и приет в съвременния живот от Кейти Силкокс, авторката на книгата „Здрави, щастливи, секси - Аюрведа за съвременните жени“ на New York Times.

Katie Silcox With Wet Hair



Аюрведична перспектива за грижа за косата

Доста общопризнато е, че големите компании изпомпват продукти, пълни с обилни химикали. Тези химикали постъпват в телата ни и в кръвния поток и създават естрогенен ефект, имитиращ естествен естроген, само че не е така. Тогава телата ни се объркват поради излишния фалшив естроген, което ни кара да произвеждаме твърде много от някои видове тъкани, които са вредни (известни са също като излишната мазнина, излишната емоция и излишната лоша тъкан, която може да се превърне в тумори).

Аюрведа ни учи, че щастието е лесно, когато притежаваме свастха, санскритска дума, означаваща „да бъдем установени в душата“. И достигането до това състояние не е някакво преживяване на върха на планината, при което постигате просветление и се връщате обратно у дома, внезапно и завинаги „установени в душата ви“. Това състояние на съзнанието се появява бавно в резултат на ежедневните съчетания и навици, които избираме за цял живот. Чрез отглеждане на стабилни, природолюбиви съчетания в ниско-зърнестата форма на съвременното ежедневие, ние ставаме по-балансирани.

Ayurvedic Perspective to Hair Care



Избягвайте всеки продукт, като чумата, ако съдържа:

урея - консервант, който отделя формалдехид, известен канцероген.

Диетаноламин (DEA) и триетаноламин (TEA) - канцерогенно вещество, свързано с множество форми на рак.

Формалдехидът - известен канцероген и алерген.

Честито - свръх разпространени консерванти, които са свързани с рак на гърдата.

Фталатите - известно е, че предизвиква поразия върху основните тъкани на органи, включително черния дроб, бъбреците, белите дробове и репродуктивните органи. Също така е свързан с рак на гърдата, вродени дефекти и намален брой сперматозоиди.

Минерално масло - нефтен страничен продукт, който задушава естествената способност на кожата ни да диша. Също така пълен с канцерогени, свързани с рак на гърдата.

Пропилен гликол и полиетилен гликол (PEG) - основно антифриз, причиняващ рак.

Натриев лавр / Laureth Sulfate - канцероген за повишаване на алергията, който имитира активността на естрогена. Това е свързано с повишен ПМС, безплодие и рак на гърдата.

Синтетични аромати - Тези лоши момчета са едни от най-лошите алергени на планетата.

Синтетични цветове - канцерогенен дразнител на кожата.

Katie Silcox Headshot

Долната линия е, че химикалите, които влагаме в продуктите, са груби и могат да ни накарат да се чувстваме дебели и тъжни. И така, какво общо има рибата? Е, не забравяйте, че вашето тяло съдържа всички елементи и енергии, присъстващи в цялата природа. Вашето красиво тяло е микрокосмос на Майката Природа. Когато имате излишни химически фалшиви естрогени в реката на кръвта си, Голямата мама има излишни химикали в собствените си реки. Точно както тези химикали създават дисбаланси в нашите клетки и тъкани, изтичането на шампоана във вашия дренаж създава фитоестрогенни води в нашите океани и реки, които взривяват риба с натрупване, помагайки на нашия химически консуматор. И всеки биолог може да ви каже, че много риби и други животински популации наблюдават „феминизация“ на вида, тъй като високите фитоестрогени започват да кастрират мъжки. Това са сериозни неща. И ако сте нещо като мен, последното нещо, което искаме, е свят, пълен с кастрирани мъжки! С толкова много естествени и аюрведични алтернативи за грижа за косата в наши дни имате много възможности за избор.

Ето някои шампоани и продукти 'Направи си сам':
  • Сухият шампоан на Beauty Beauty: Смесете равни части царевично брашно + бадемово брашно + корен от ирис. Масажирайте в сух скалп и измийте, или изтръскайте излишното.
  • Аюрведична маска за коса: Смесете 1tsp. amalaki, предприеме, женско биле на прах с 8 ч.л. розова вода или обикновена вода. Нанесете пастата върху скалпа и косата. Оставете за един час и изплакнете обилно.
Ayurvedic Hair Care With Oils

Instagram / @mamayurveda



Небесни масла за коса

Намазването на косата е единственият най-добър начин да я поддържаме здрава. Главата е съставена от множество енергийни точки, облекчаващи стреса. Намазването на главата помага за енергизиране на ума, облекчаване на стреса, намаляване на сухотата на скалпа и пърхота, както и укрепване на корените. Олиото също помага да издърпате всяка излишна натрупана топлина в главата и ума. Просто омазняването на косата и главата ви може да помогне за подсилване на вашите ojas, тъй като ни отпуска, помага ни да спим и дори може да подобри паметта. Препоръчвам да правите ритуал за омазняване на косата веднъж седмично.

  • Просто кокосово масло за коса - Просто загрейте малко чисто органично кокосово масло и внимателно масажирайте 3-5 ст. Лъжици (в зависимост от дължината и дебелината на косата) в скалпа. След това, срешете маслото през косата до краищата. Нанесете кърпа, която няма нищо против малко масло, или пластмасова капачка за душ. Оставете за поне 20 минути, преди да измиете косата.
  • Декадентско кокосово масло - За по-богато изживяване донесете 1 чаша кокосово масло на около 100 градуса на вашата печка. Махнете от пламъка и добавете 6 супени лъжици чиста розова вода и 1 чаша свежи листенца от цветя (препоръчвам роза, жасмин, лавандула, невен или хибискус). Върнете до кипене и гответе 3 минути. Оставете сместа да се застине в маслото за най-малко 24 часа, прецедете с фина мрежеста цедка и съхранявайте в стъклена бутилка с капак. Използвайте същото като обикновеното масло за коса.
  • Любимото ми готово масло за коса от Банянски ботаници!
  • И накрая, не забравяйте да подсилите косата си отвътре с нашата растителни съюзници и добро хранене.

Ако тази статия за аюрведичната грижа за косата ви е харесала, не се колебайте да следвате Кейти Instagram за още съвети, ритуали за красота и духовни практики.